S.O.S. fatigue des yeux

Nous avons tous tendance à abuser de la patience de nos yeux. Soumis à rude épreuve pendant les trois quarts de la journée, il est rare que nous leur accordions des vacances, ni même de véritables moments de pause. Et même quand notre vue commence à donner des signes de fatigue, nous ne leur offrons pas toujours des remèdes adaptés…

Comment se manifeste la fatigue des yeux ?

comment améliorer sa vue
Source : http://www.xn--lunettes–trous-fjb.fr

Des yeux fatigués envoient des signaux plutôt clairs, en cessant, généralement, de remplir leur mission… ce qui est le meilleur moyen d’attirer enfin votre attention ! Vision trouble, papillon, migraines, étourdissements, quand les yeux sont fatigués, vous voyez trente-six chandelles…

Comment aider les yeux à se reposer ?

Impossible, donc, d’ignorer des yeux qui vous font part de leur fatigue ! De votre côté, montrez-leur que vous avez saisi le message en leur permettant de se reposer. Vous êtes au travail et vous avez un dossier urgent à boucler ? Prenez quelques minutes de pause pour pratiquer un peu de yoga des yeux (plus d’infos à ce sujet sur lunettes—trous.fjb.fr).

Comment prévenir la fatigue des yeux ?

Mais le mieux reste tout de même de prévenir la fatigue de vos yeux, non seulement en les sollicitant le moins possible, mais aussi en leur offrant une paire de lunettes à trous, qui se feront un plaisir de chouchouter votre vue et d’entretenir vos muscles oculaires !